直傳靈気とBones For Life

ボーンズ フォー ライフ（Bones for Life）は フェルデンクライス メソッド の シニア 　トレーナーである ルーシー・アロン博士 によって考え出された「骨の健康」「美しい姿勢・歩き方」をテーマにしたプログラムです。

 

モーシェ・フェルデンクライス博士によって誕生したフェルデンクライスメソッドは、この考え方を受け継いだ指導者たちがその後さまざまに応用し発展させていきました。Bones for Lifeもそのうちの一つです。

 

ボーンズ フォー ライフ は 寝て行うレッスン以外に、立って行うレッスンが多いので、日常生活で即応用可能です。また壁を使ったり、７メートルの布を使ったり フェルデンクライス と一味違うメソッドです。

 

現在、多くの先進国で普及し、最近ではＮＡＳＡや米国骨粗しょう症学会でも紹介されました。またボストンの大学院では身体教育学のカリキュラムに取り入れられるなど、国際的にも認められています。